మూత్రపిండాలు వ్యాధులు చాలా వ్యక్తులలో సాధారణం అవుతున్నాయి . వీటి మూలాలు ఎక్కువ రక్తపోటు , మధుమేహం , వయస్సు , జన్యుపరమైన చరిత్ర మరియు కొన్ని ఔషధాలు వంటివి కావచ్చు . సంకేతాలు శరీరంలో చీలిక, మూత్రం రంగులో అ förändringar, బలహీనత, భోజనం లేకపోవుట మరియు శరీర బరువు కోల్పోవడం వంటివి కనబడతాయి. నివారణ సమస్య యొక్క తీవ్రత మీద ఆధారపడి . ఔషధాలు , ఆహార మార్పులు మరియు కొన్ని సమయంలో రక్త శుద్ధి లేదా మూత్రపిండాలు మార్పిడి అవసరం అవ్వచ్చు.
మూత్రపిండాల వ్యాధిని ఎలా అరికట్టాలి?
మూత్రపిండాల వ్యాధి నుండి కాపాడుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటగా ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. రెండవది క్రమం తప్పకుండా కదలిక చేయడం, పొగ త్రాగడం మరియు అధిక బరువు వంటి వాటిని తగ్గించాలి . ఇకపై మీ రక్తపోటు మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవాలి మరియు వైద్యుల సలహా పాటించాలి. ఈ నియమాలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల సంరక్షణను కాపాడుకోవచ్చు.
మూత్రపిండం సమస్యలు - ఇంటి చికిత్సలు మరియు ఆహార నియమాలు
కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ఇంటి నివారణలు మరియు సరైన ఆహార పద్ధతి పాటించడం చాలా ముఖ్యము. సమస్యల యొక్క తీవ్రతను బట్టి, వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం చేయాలి. అయితే సాధారణంగా, కొన్ని రకాల మూత్రపిండం ఆరోగ్య సమస్యలు సహజ నివారణలు ద్వారా జాగ్రత్తపడవచ్చు. మనం తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత నీటిని తీసుకోవాలి. ผลไม้, కూరగాయలు వంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాలు తినడం మంచిది. పాల ఉత్పత్తులు మరియు జంతు సంబంధిత ఆహారాలు పరిమితంగా తీసుకోవాలి. అలాగే వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా మరియు ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వాటికి దూరంగా తప్పాలి.
పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు
పిల్లల్లో కిడ్నీ సంబంధిత రుగ్మతలు గురించి చాలా అపోహ ఉన్నాయి. చాలామంది భావిస్తారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్య అరుదు, కానీ ఇది వాస్తవం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ రుగ్మతలు జన్యుపరంగా వస్తుంది, లేదా అంటువ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. బాలకారులు తరచుగా మూత్రం చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; ముఖ్యమైనది వారి మూత్రం website యొక్క రూపు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా ఆందోళన ఉంటే, వైద్యుడిని కన్సల్ట్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యము .
కిడ్నీ సమస్యలతో జీవించడం: ఒక సలహా
మూత్రపిండాలు సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్న రోగులు జీవనం సరికొత్తగా రూపొందించుకోవాలి రావచ్చు. కొత్త పరిస్థితిని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యమైనది. సరైన ఆహార పట్టిక తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ఉపయోగించడం, మరియు వైద్యుల సలహాలు పాటించడం జరుగుతుంది. ఇటువంటి కథనం మూత్రపిండాలు సమస్యలు ఉన్న వారికి కొన్ని ప్రధాన సలహాలు తెలియజేస్తుంది. మీరు పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి ఇది ఒక విధమైన ఉపయోగకరమైన మార్గం ఉండవచ్చు.
కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కోసం అత్యుత్తమ ఎంపికలు
కిడ్నీలు సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి తగిన ఆహార ప్రణాళిక చాలా కీలకమైనది. పాలకూర , చెర్రీలు వంటి వస్తువులు కిడ్నీల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. చేపలు వంటి మాంసకృత్తులు కూడా కిడ్నీలకు మంచివి . నీరు పుష్కలంగా త్రాగటం కూడా మూత్రపిండాల సంక్షేమానికి అవసరం .